DOGA für zuhause
Vor ein paar Wochen haben wir schon einmal über DOGA, also Yoga für Hunde berichtet. Wir haben nun eine tolle Übung, um es zu Hause selbst auszuprobieren.
Durch DOGA bekommt man einen engeren Bezug zu seinem Hund, jedoch sollte immer darauf geachtet werden, dass er alle Übungen freiwillig macht. DOGA bringt viel Spaß, kann aber auch ein gemeinsames Ritual im Alltag sein.
Das „heilige Niederknien“
Das „heilige Niederknien“ ist eine gute Übung für Anfänger. Man benötigt bloß einen weichen Untergrund zum Knien, zum Beispiel eine Gymnastikmatte. Zu Beginn sollte man sich auf die Augenhöhe des Hundes begeben. Der Vierbeiner sollte vor einem Platz nehmen, sodass man sich in die Augen schaut. Durch ruhiges Atmen, massieren und meditieren nimmt man Verbindung zueinander auf und der Hund entspannt sich. Danach hebt man seine vorderen Pfoten an und legt sie langsam auf die eigenen Schultern ab. Man sollte dem Hund helfen das Gleichgewicht zu halten, somit wird das Vertrauen gestärkt. Nun diese Position für 5 bis 10 Atemzüge halten.
Wir wünschen viel Spaß und Erholung bei dieser Übung.
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